Anleitungen

Alle Anleitungen auf einen Blick

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Hinterrad bei Fahrrad wechseln

Ein platter Reifen oder ein beschädigtes Hinterrad kann schnell den Fahrspaß verderben. Doch keine Sorge: Das Wechseln des Hinterrads am Fahrrad ist mit etwas Vorbereitung und den richtigen Handgriffen auch für Einsteiger gut machbar. In dieser Anleitung zeige ich dir Schritt für Schritt, wie du das Hinterrad sicher ausbaust und wieder einsetzt, damit dein Fahrrad schnell wieder einsatzbereit ist. Im Anhang befindet sich noch ein Short, wo man gut sieht, wie man den Mantel wieder drauf kriegt. Das ist meistens das schwierigste.

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Glutenfreie Quesadillas mit käsiger Rinderhackfleischfüllung

dazu Radieschen-Salsa und Joguhrt-Topping. Die Menge ist für 4 Quesadillas ausgelegt.

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Stroganoff: Cremige Pilz-Hackfleisch-Soße

Diese Anleitung führt dich Schritt für Schritt zu einem cremigen Stroganoff mit Pilzen und Hackfleisch, serviert mit Reis und einem frischen Dressing aus Buttermilch und Zitrone. Du lernst einfache Techniken, wie die Soße sämig wird und die Aromen sich gut verbinden. Ideal für 2–3 Personen – perfekt für ein entspanntes Abendessen zu Hause. Probiere es aus und lass dich von dem aromatischen Ergebnis überraschen, das dich mit seiner runden Note begeistern wird.

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Veganes Pad Thai

Alle die gerne auf Fleisch verzichten. Ihr werdet es lieben. Es gab eine Zeit da habe ich es täglich gegessen. Probiert es unbedingt aus. Es lässt sich super im Sommer genießen oder wenn man einfach Lust auf asiatische Küche hat. Die Angaben sind für 1 Person/ 1 Portion

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